Sådan Cook Tørrede sorte bønner i en Crock-Pot With No Iblødsætning

April 20


Sådan Cook Tørrede sorte bønner i en Crock-Pot With No Iblødsætning


Tørre sorte bønner supplere risretter samt mexicanske og latinamerikanske køkken. De små sorte, blanke tørrede bønner kræver typisk en lang iblødsætning tid før tilberedning for at hjælpe rehydrere dem, så de bliver mørt og velsmagende. Forberede dem på en Crock-Pot, eller langsom komfur, kræver minimal indsats og ingen lange iblødsætning. Der er stadig nogle forberedelse forud for at placere bønnerne i Crock-Pot, men du kan gøre det med det samme, før du begynder langsomt madlavning dem.

Trin 1


Sådan Cook Tørrede sorte bønner i en Crock-Pot With No Iblødsætning


Placer de tørre sorte bønner i en gryde med vand nok til at dække dem dem fuldstændigt. Dæk panden og bring vandet i kog over medium-høj varme.

Trin 2


Sådan Cook Tørrede sorte bønner i en Crock-Pot With No Iblødsætning


Kog bønnerne i 10 minutter. Aftap kogevandet før placere bønnerne i Crock-Pot.

Trin 3


Sådan Cook Tørrede sorte bønner i en Crock-Pot With No Iblødsætning


Tilføj 4 kopper vand til Crock-Pot. Hæld 2 kopper oksekød, kylling eller vegetabilsk bouillon i Crock-Pot eller bruge en anden 2 kopper vand.

Trin 4


Sådan Cook Tørrede sorte bønner i en Crock-Pot With No Iblødsætning


Montér de tændte på Crock-Pot. Kog bønnerne på lav i 6 til 12 timer, eller indtil de når den ønskede mørhed. Alternativt, koge bønnerne på høj i fire til seks timer.

Trin 5


Sådan Cook Tørrede sorte bønner i en Crock-Pot With No Iblødsætning


Indstil Crock-Pot til varme omgivelser for enden af ​​tilberedningstiden, hvis du ikke tjener de sorte bønner med det samme.

Advarsler

  • Undgå at fjerne låget under tilberedningen tid, da de slipper fra Crock-Pot og sinker tilberedningen.

Tips

  • Tilsæt salt, hvidløg pulver og anden ønsket krydderier til bønnerne før servering dem. Du kan også erstatte op til en kop vand med forberedt salsa eller knuste tomater, hvis det ønskes.

Du skal bruge

  • 1 £ tørre sorte bønner
  • Gryde
  • I 4 til 6 kopper vand
  • 2 kopper bouillon

© 2019 manitoulinoasis.com | Contact us: webmaster# manitoulinoasis.com